Jak sprawdzić, czy mam łokieć tenisisty? - Pediatria

Co to jest łokieć tenisisty?

Łokieć tenisisty, znany również jako zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej, jest stanem, który powoduje ból i tkliwość po zewnętrznej stronie łokcia. Chociaż nazwa sugeruje, że dotyczy to głównie tenisistów, w rzeczywistości może dotknąć każdego, kto wykonuje powtarzalne ruchy ramienia i nadgarstka, co prowadzi do przeciążenia mięśni i ścięgien. W pediatrii, choć rzadsze, może wystąpić u dzieci zaangażowanych w sporty wymagające intensywnego używania ręki, takie jak tenis, badminton czy nawet pływanie.

Objawy łokcia tenisisty u dzieci

Rozpoznanie łokcia tenisisty u dzieci może być trudniejsze niż u dorosłych, ponieważ dzieci mogą nie zawsze precyzyjnie opisywać swoje odczucia. Najczęstsze objawy to:

Ból po zewnętrznej stronie łokcia, który może promieniować do przedramienia.
Ból przy zginaniu nadgarstka, zwłaszcza w kierunku grzbietu dłoni.
Słabość w chwycie, co może prowadzić do trudności w trzymaniu przedmiotów.
Napadowy ból podczas aktywności sportowych lub codziennych czynności.

Jeśli dziecko skarży się na którykolwiek z tych objawów, warto zwrócić na to uwagę i rozważyć konsultację z lekarzem.

Jak sprawdzić, czy to łokieć tenisisty?

Diagnoza łokcia tenisisty opiera się głównie na historii medycznej i badaniu fizykalnym. Pediatra lub ortopeda może przeprowadzić następujące kroki:

Wywiad zdrowotny: Zebranie informacji o aktywności fizycznej dziecka, rodzaju bólu i jego nasileniu.
Testy funkcjonalne: Lekarz może poprosić dziecko o wykonanie ruchów, które mogą prowokować ból, jak np. zginanie nadgarstka z oporem.
Palpacja: Delikatne badanie dotykowe okolicy łokcia, aby określić lokalizację bólu.
Badania obrazowe: W niektórych przypadkach, zwłaszcza gdy objawy są niejednoznaczne, mogą być zlecone badania, takie jak USG lub MRI, aby wykluczyć inne przyczyny bólu.

Leczenie łokcia tenisisty u dzieci

Leczenie zależy od stopnia zaawansowania stanu. Podstawowe kroki obejmują:

jak sprawdzic czy mam lokiec tenisisty pediatria

Odpoczynek: Ograniczenie aktywności, które wywołują ból.
Lód: Stosowanie zimnych okładów, aby zmniejszyć obrzęk i ból.
Kompresja i podniesienie: Używanie opasek na łokieć i trzymanie ręki w górze, aby zmniejszyć obrzęk.
Fizjoterapia: Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mogą pomóc w regeneracji i zapobiegać przyszłym urazom.
Leki przeciwbólowe: Paracetamol lub ibuprofen mogą być zalecane w celu złagodzenia bólu.
Iniekcje sterydowe: W cięższych przypadkach, po konsultacji z lekarzem, może być konieczne podanie kortykosteroidów.

Profilaktyka i powrót do zdrowia

Aby zapobiec nawrotom łokcia tenisisty, ważne jest:

Poprawa techniki: W sporcie, prawidłowa technika zmniejsza ryzyko urazów.
Rozgrzewka i rozciąganie: Regularne rozciąganie i rozgrzewka przed aktywnością fizyczną.
Ergonomia: W przypadku dzieci, które dużo piszą lub rysują, warto zadbać o prawidłową postawę i odpowiednie narzędzia.
Stopniowe zwiększanie intensywności: Dzieci powinny stopniowo wracać do pełnej aktywności, aby uniknąć ponownego urazu.

Łokieć tenisisty u dzieci, choć rzadki, jest możliwy i wymaga odpowiedniego podejścia zarówno diagnostycznego, jak i leczniczego. Wczesne rozpoznanie i interwencja mogą znacznie przyspieszyć powrót do pełni zdrowia i aktywności fizycznej.